In 1943 gaf het Britse Ministerie van Gezondheid een klein groen boekje uit: “How to Keep Well in Wartime“. In een beknopt boekje stond alles wat burgers moesten weten om gezond te blijven tijdens de oorlog. Het was praktisch en alledaags advies over regelmatig eten, voldoende slapen, in beweging blijven en het belang van routine. Naar datzelfde model is deze cursus ontwikkeld.

Naar boven scrollen