Anticiperende rouw is de rouw die je kunt ervaren als je weet dat een verlies eraan komt. Niet iedereen ervaart dit, en het kan zich op verschillende manieren uiten: boosheid, ongeduld of ontkenning. Mensen kunnen worstelen met het besef dat het naderende verlies iets is waar ze geen controle over hebben. Dat kan een heel moeilijke periode zijn. Het kan helpen om steun te zoeken bij een psycholoog of therapeut die ervaring heeft met rouw en verlies. Zij kunnen je begeleiden in dit proces.
