In de eerste dagen na een overlijden kan het zijn dat je geen trek hebt. Eten kan vreemd smaken of lastig zijn om door te slikken. Dat is heel normaal. Blijft dit echter langer dan een paar weken, dan kan het goed zijn om met je huisarts te praten.
Het komt ook vaak voor dat mensen juist meer eten, vooral troostvoedsel. Dat is niet erg, en het is helemaal goed als je voedingspatroon er nu wat anders uitziet. Het belangrijkste is dat je iets blijft eten.
Merk je dat je in korte tijd heel veel eet totdat je je ongemakkelijk vol voelt, dan kan het helpen dit met je huisarts te bespreken.