Deze opmerking doet pijn, ook al is hij vaak goed bedoeld. Mensen die dit zeggen, begrijpen meestal niet hoe rouw werkt. Je kunt proberen uit te leggen dat rouw geen tijdslimiet heeft. Je kunt ook simpelweg zeggen: “Zo werkt het niet voor mij.” Het is oké om afstand te nemen van mensen die niet ondersteunend zijn. Zoek contact met mensen die wel begrip tonen. Onthoud: jouw rouw is van jou, en niemand anders mag bepalen hoe lang die duurt.
Bronverwijzing: Breen & O’Connor (2010), onderzoek naar onbehulpzame opmerkingen bij rouw