Start bij je huisarts. Die kan doorverwijzen naar een psycholoog of rouwtherapeut met ervaring op dit gebied. Je kunt ook zoeken via beroepsverenigingen of gespecialiseerde centra. Let op of de hulpverlener ervaring heeft met rouw en verlies. Een goede klik is belangrijk: je moet je veilig voelen om je verhaal te delen. Het is oké om na een eerste gesprek te besluiten dat deze persoon niet bij je past en om verder te zoeken.
