Dit is heel persoonlijk. Sommige mensen ervaren werk als welkome afleiding, anderen hebben meer tijd nodig. Tekenen dat je misschien klaar bent: je hebt af en toe momenten van rust, je kunt basale dagelijkse taken weer aan, en je voelt enige energie terugkomen. Het is normaal om nog niet volledig te functioneren. Een geleidelijke terugkeer kan helpen: begin met minder uren of eenvoudigere taken. Luister naar je lichaam en wees eerlijk naar jezelf en je werkgever.
Bronverwijzing: Wilson et al. (2020), Social Work in Health Care