Voor de meeste mensen wordt de hevige pijn geleidelijk minder intens. Dit is geen rechte lijn naar beter, maar meer een soort golfbeweging. Na verloop van maanden en jaren worden de golven vaak minder hoog en minder frequent. Maar “minder” betekent niet “weg”. De pijn kan op onverwachte momenten terugkomen, bijvoorbeeld bij een verjaardag of een liedje dat herinneringen oproept. Tijd alleen is niet genoeg; wat je in die tijd doet, maakt ook uit.
Bronverwijzing: Bisconti & Bergeman (2007), onderzoek naar emotionele aanpassing bij weduwen