Ja, dit is een normale reactie. Hoewel de relatie is beëindigd, was er ooit een belangrijke band. Het overlijden van een ex-partner kan allerlei gevoelens oproepen: verdriet om wat was, spijt over hoe het liep, of verdriet voor jullie kinderen. Tegelijk kan de omgeving dit verlies niet altijd erkennen. Je past niet meer in de officiële categorie ‘nabestaande’. Dit maakt het soms lastig om je verdriet te uiten. Geef jezelf toestemming om te rouwen, ook al begrijpt niet iedereen dat.
(Bron: Doka, 1989, zoals geciteerd in Sanchez et al., 2021)