Sociale steun

Na een overlijden, een scheiding of een ontslag valt bewegen bij veel mensen stil. Wie het weer oppakt, heeft daar vooral iets aan door de mensen om zich heen. Over sportgroepen, wandelmaatjes en het idee dat je verdriet eruit kunt zweten.

De manier waarop een ouder overlijdt, kleurt hoe zwaar kinderen rouwen. Bij verlies door suïcide, overdosis of geweld maken schaamte en zwijgen het extra moeilijk. Noors onderzoek brengt dit in kaart en toont waarom ruimte om te praten verschil maakt.

Zestien eeuwen geleden schreef bisschop Paulinus van Nola brieven aan mensen in rouw. Onderzoekers leggen ze nu naast moderne veerkrachttheorie. Wat hij toen aanraadde, blijkt verrassend dichtbij wat wetenschap vandaag vindt: nabijheid, hoop, en de moed om door te gaan.