Premium artikelen

Toen de vader van Molly Levine in de zomer van 2023 overleed, stond haar leven stil. Tot dat moment deelde ze moeiteloos haar dagelijkse ervaringen op TikTok en Instagram. Nu lag er een vraag waar ze nooit eerder bij had stilgestaan: post ik iets over zijn overlijden? En als ik dat doe, wanneer, wat en……

Rouw in oorlogstijd werkt als een snelkookpan. Waar ‘gewone’ rouw jaren nodig heeft om zich te ontvouwen, comprimeert oorlog alle processen tot een intense, geconcentreerde ervaring. Net zoals een snelkookpan door verhoogde druk het kookproces versnelt, versnelt en versterkt oorlog het rouwproces door de extreme omstandigheden waarin het plaatsvindt. Deze intensivering maakt oorlogsrouw tot een……

Recente wetenschappelijke inzichten laten zien dat de eenzaamheid die volgt op partnerverlies vrijwel onvermijdelijk is – en dat de gebruikelijke adviezen om “meer onder de mensen te komen” wellicht niet de oplossing bieden die we denken. Laten we eens kijken naar wat recent onderzoek ons leert over rouw, eenzaamheid, en wat werkelijk helpt. Wat zegt……

Van vaste rouwstappen naar persoonlijke routes Jarenlang gingen we ervan uit dat rouw een voorspelbaar traject volgt met helder afgebakende fasen. Hulpverleners leerden dat rouwenden eerst ontkenning ervaren, daarna boosheid, vervolgens onderhandeling, dan depressie en uiteindelijk acceptatie. Deze kijk op rouw, gebaseerd op het werk van Elisabeth Kübler-Ross uit 1970, bepaalde decennialang onze benadering van……

Een grootschalig Europese onderzoek naar de impact van partnerverlies TLDR: Een groot Europees onderzoek volgde bijna 80.000 mensen om te ontdekken wat er werkelijk gebeurt wanneer je je partner verliest. De bevindingen geven mooie inzichten: rouw is geen emotioneel proces alleen, maar raakt je complete gezondheid, zorgbehoefte en levenssituatie. Mannen en vrouwen rouwen anders, leeftijd……

Soms is rouw niet alleen rauw, maar voelt het ook eindeloos. Alsof het verdriet zich vastbijt in je lijf, je hoofd en je leven en het geen ruimte laat voor iets anders. Dat noemen we ‘gecompliceerde rouw’, ook wel langdurige rouwstoornis. Het komt vaker voor dan we denken, en gelukkig is er steeds meer bekend over wat helpt.

Stel je voor: je kunt weer een gesprek voeren met je overleden partner, ouder of kind. Je typt een bericht en krijgt antwoord. Het voelt alsof die persoon er nog steeds is. Dit is geen sciencefiction meer, maar realiteit door zogenoemde ‘deathbots’: AI-chatbots die de conversatiestijl, persoonlijkheid en kennis van overleden personen simuleren.

Wanneer je je levenspartner verliest, valt je wereld stil. Maar tegelijkertijd gebeurt er van alles in je lichaam en je brein wat je misschien niet eens doorhebt. Recent onderzoek van Rice University en andere instituten geeft nieuwe inzichten in wat er werkelijk gebeurt tijdens partnerrouw. Belangrijker nog: wat er wél en niet helpt om erdoorheen te komen.

Een groot onderzoek naar cultureel aangepaste rouwzorg laat zien dat groepstherapie veruit het populairst is, dat maatschappelijk werkers en mensen uit je omgeving even goede begeleiding kunnen bieden als psychologen, en dat het integreren van traditionele rituelen therapeutisch waardevol blijkt.

Wanneer ze het zei, weet ik niet meer precies, maar deze vrouw zei: ‘Ik weet alles over rouw, ik heb erover gelezen, gepraat, en ik ben zelfs naar therapie geweest. Maar pas toen ik begon te tekenen, kwam er iets los.’